A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
A Secret Weapon For الحياة بعد الطلاق
Blog Article
كثرة اللوم: بأن تلوم نفسها وتحملها مسؤولية فشل استمرار الزواج وتلوم الآخرين أيضًا.
لذا، من المهم جدا التخلّص من هذه الطاقة السلبية، ليكون الإنسان قادرًا على ممارسة حياة إيجابية في المستقبل".
قد تؤدي تجربة الطلاق إلى تدني الثقة بالنفس. العمل على تعزيز هذه الثقة من خلال ممارسة الهوايات، أو تعلم مهارات جديدة، يمكن أن يساعد في بناء صورة إيجابية عن الذات.
إظهار سلوكيات الابتعاد عن المشاعر أو التذكيرات الخارجية.
يعد الوصول إلى العائلة والأصدقاء ، والانضمام إلى مجموعة دعم أو البحث عن معالج ، وتعلم استراتيجيات المواجهة الفعالة بعض الطرق للمساعدة في تخفيف الأعراض المؤلمة لصدمات ما بعد الطلاق ، والتي تؤدي في النهاية إلى طريق التعافي والشفاء.
ربما ستحاول التغيير حتى تتناسب مع متطلباتهم ولكن إليك الأمر – لا يمكن استعادة مزهرية تم تحطيمها مرة واحدة إلى شكلها الأصلي. الشيء نفسه ينطبق على علاقاتك.
يُمكن الشعور بالاستقلالية من خلال البدء بعمل جديد، ويُمكن أيضًا من خلال كتابة رواية وغيرها الكثير من الأفكار التي يُمكن تطبيقها.
يمكن أن تكون هذه الفترة فرصة لإعادة تقييم الذات وبناء حياة جديدة. في هذا المقال، سنستعرض خطوات فعالة لإعادة بناء الحياة بعد الطلاق.
تجد بعض النساء في كثير من الأحيان أن أزواجهن لا يقدمون الدعم لهن حين يحققن نجاحا في حياتهن المهنية، فإذا كانت لدى المرأة توقعات ومسؤوليات كبيرة نور الإمارات في حياتها المهنية، وتوقعات ومسؤوليات كبيرة في المنزل، ولم تحصل على دعم من زوجها في التقدم الوظيفي، فقد لا تجد الزواج في مصلحتها.
والزمن يلعب دوره في التئام جروح الطلاق وتحويلها إلى ندوب لا تؤلم كما يؤلم الجرح الحي، ولا تعيق الإنسان عن مواصلة حياته وبدء حياة جديدة، مستفيدا من تجربته الأولى.
استمع إليها عندما تشعر أنها ترغب بالحديث عن الأمور التي تزعجها أو اجلس بقربها نور الامارات عندما تبكي.
محاولة تغيير نظرة المجتمع للمطلق أو المطلقة، فالطلاق ليس وصمة عار أو شهادة بانتهاء الصلاحية، فنحن نرى بصورة واضحة عدم تفهم المحيطين بالمطلقين لظروفهم النفسية، فهم تارة يتعاملون معهم وكأن شيئا لم يؤثر في كيانهم وتركيبتهم النفسية، وتارة يتعاملون معهم وكأنهم بدع من الخلق، والحقيقة أن المطلقين ببساطة ليسوا كذلك، فقد يكون هناك تقصير منهم أو جور من أحد الطرفين، أو سـوء اختيار للطرف الآخر من أول الأمر، ولكن في النهاية المطلقين يعانون – بغض النظر عن الأسباب والمسببات التي أدت إلى الطلاق – من الإحساس بالإحباط والفشل وضياع الأيام والشهور والسنين.
آدم وحواء ، الحياة الزوجية / نفسية المرأة بعد الطلاق
يقول المستشار في الطب النفسي الدكتور مازن مقابلة إن العلاقة العاطفية السليمة من أهم عوامل الدعم والاستقرار النفسي والاجتماعي، بشرط أن تكون علاقة صحية.